OBS! Prestationspsykologi - måndag 6 november
2017-10-24 23:06
OBS! Preliminärt bokad dag tillsvidare.
(Alltså ingen ordinarie träning denna kväll)
Efter diskussion mellan tränare och styrelse i klubben, har vi bestämt att vi skall arrangera ytterligare en utbildning i klubbens regi (kostnadsfri för deltagare).
Den är öppen för aktiva, de aktivas föräldrar samt de aktivas tränare, men i detta skede endast för dem i "Ungdomsgrupp", "Avanceradgrupp" samt "Motionsgrupp".
Det man tar upp i utbildningen är bla. hur man hanterar nervositet och prestationsångest. Ett problem vi har sett finns och vill belysa och lösa på bästa sätt. Säkerligen många som känner igen sig inför tävling.
Idrottsglädje! Prestation! Utveckling!
Efter diskussion mellan tränare och styrelse i klubben, har vi bestämt att vi skall arrangera ytterligare en utbildning i klubbens regi (kostnadsfri för deltagare).
Den är öppen för aktiva, de aktivas föräldrar samt de aktivas tränare, men i detta skede endast för dem i "Ungdomsgrupp", "Avanceradgrupp" samt "Motionsgrupp".
Det man tar upp i utbildningen är bla. hur man hanterar nervositet och prestationsångest. Ett problem vi har sett finns och vill belysa och lösa på bästa sätt. Säkerligen många som känner igen sig inför tävling.
Idrottsglädje! Prestation! Utveckling!
När: I vår träningslokal - dojo, i Sundahallen måndagen den 6 november kl 18.00
Föreläsare är idrottspsykologen Rasmus Wallin Tornberg. (2 Dan i judo och som fått sin judoutbildning i bla. Stenungsunds Judoklubb) http://www.idrottspsykologi.se/rasmus.php
Föreläsare är idrottspsykologen Rasmus Wallin Tornberg. (2 Dan i judo och som fått sin judoutbildning i bla. Stenungsunds Judoklubb) http://www.idrottspsykologi.se/rasmus.php
Under föreläsningen kommer Rasmus att ge en introduktion till idrottspsykologi, där fokus är på hur man som både aktiv och tränare kan fokusera på konkreta beteenden för att ge förutsättningar för ökad glädje, prestation och utveckling. Han kommer även att prata kort om hur man som aktiv kan förhålla sig till negativa tankar och känslor, vilket kommer att fördjupas under en föreläsning längre fram säsongen. Föreläsningen baseras till stor del på utbildningsmaterialet ”Idrottsglädje, prestation, utveckling. Kognitiv beteendeterapi för tränare, idrottare och föräldrar” (Wadström & Ekvall).
Ingen kostnad för deltagarna.
Intresseanmälan görs så snart som möjligt, gärna till: [email protected]
/Mats
