Vi har flera grupper där vi tar in nybörjare.
Knattejudo för barn från det året man fyller 6 år till 8 år med löpande intag av nybörjare. I denna gruppen ligger fokus på lek och grundläggande träning, såsom balans, koordination och fallteknik.
Läs mer här: https://www.stenungsundsjudoklubb.com/start/?ID=8243
Barngruppen för barn från det året man fyller 8 år till 11 år med löpande intag av nybörjare. Gruppen är även en fortsättningsgrupp för de som kommer från Knattegruppen.
Läs mer här: https://www.stenungsundsjudoklubb.com/start/?ID=8425
Ungdomsgruppen Detta är en fortsättningsgrupp efter att man har tränat i Barngruppen. Man flyttas tidigast över till ungdomsgruppen från året man fyller 10 år med minst orange bälte eller från det året man fyller 11 år med minst halvorange bälte. Gruppen har löpande intag av nybörjare från 12 till 15 år.
Läs mer här: https://www.stenungsundsjudoklubb.com/start/?ID=8466
Ungdom Avancerad är för de som graderat sig till minst 5 kyu (gult bälte). Ålderskategori: ca 13-14 år upp till veteran. Grader: 5 kyu (gult bälte) tom Dan-grader (svart bälte). Mer tävlingsinriktad och avancerad judoträning, vilket inte betyder att man måste tävla. Det väljer man helt själv.
Nybörjarkurs Ungdom / Vuxen Detta är en nybörjarkurs för ungdomar och vuxna från 16 år och uppåt. Kursen kommer att löpa över vårterminen och består av 16 träningstillfällen där du får lära dig judons grundläggande tekniker och värdegrund. I slutet av kursen erhåller man gult bälte.
Kursen startar i januari/februari och avslutas i maj/juni varje år.
Läs mer här: https://www.stenungsundsjudoklubb.com/start/?ID=8484
Judo för alla Träningen anpassas individuellt med fokus på förmåga, syftet är också att fokusera på vad man kan göra istället för vad man inte kan göra. Träningen är lämplig från 7-8 år och uppåt alla kan vara med på något sätt. Gruppen har löpande intag av nybörjare.
Läs mer här: https://www.stenungsundsjudoklubb.com/start/?ID=8502
Katagruppen här tränar vi tillsammans antingen för gradering eller för att det är kul med kata.
Kata - man utför judotekniker enligt ett förutbestämt mönster.
Vuxengruppen är en grupp för vuxna med fokus på teknik, motion och att ha roligt.
Träningen är garanterat svettig! Den ger kondition, styrka och rörlighet. Vi kommer öva kast, falltekniker, fasthållningar och kampmoment.
Att kunna falla rätt är viktigt och när vi lärt oss det kommer vi att träna kast och svep med varandra. Krav på minst gult bälte.
Som bonus har vi även våran Judo-Fitnessgrupp. Denna träning är öppen för samtliga. Tanken med denna grupp är att köra judogympa, fysträning på ett enkelt sätt. I denna gruppen tränar vi inte judotekniker eller brottas på mattan.
Läs mer här: https://www.stenungsundsjudoklubb.com/start/?ID=8493
