När: I vår träningslokal - dojo, i Sundahallen måndagen den 6 november kl 18.00Föreläsare är idrottspsykologen Rasmus Wallin Tornberg.
(2 Dan i judo och som fått sin judoutbildning i bla. Stenungsunds Judoklubb)
http://www.idrottspsykologi.se/rasmus.php
Under föreläsningen kommer Rasmus att ge en introduktion till idrottspsykologi, där fokus är på hur man som både aktiv och tränare kan fokusera på konkreta beteenden för att ge förutsättningar för ökad glädje, prestation och utveckling. Han kommer även att prata kort om hur man som aktiv kan förhålla sig till negativa tankar och känslor, vilket kommer att fördjupas under en föreläsning längre fram säsongen. Föreläsningen baseras till stor del på utbildningsmaterialet ”Idrottsglädje, prestation, utveckling. Kognitiv beteendeterapi för tränare, idrottare och föräldrar” (Wadström & Ekvall).
Ingen kostnad för deltagarna.
Intresseanmälan görs så snart som möjligt, gärna till: alf.tornberg@judo.se
/Mats